Jedinečné příběhy mých klientů
Lenka – zdravotní ošetřovatelka
Self care – mentoring & koučink
Pod tíhou extrémních diet se nám naše sebedůvěra snižuje a vznikají váhové výkyvy. S Lenkou jsme se zaměřily na vnitřní proměnu, která vedla k pozitivnímu myšlení, lepšímu vnímání sebe sama, ozdravení vztahu s jídlem a naučení se naslouchat potřebám svého těla. Výsledkem pro Lenku je rovnováha, svoboda a osobní růst!
Tereza – profesionální keramička
Be fit – mentoring
U Terezy přišel impuls začít žít aktivně. Cílily jsme na přirozenou stravu, která vyhovovala celé rodině. Dokázala změnit své návyky a povzbudila jsem jí v pohybu, i když začínat není někdy jednoduché. Výsledkem bylo snížení jejího hmotnosti o deset kilogramů a to, že je pro ní tento režim přirozený a trvalý!
Monika – šéfredaktorka Marianne
Well-being - koučink
S Monikou jsme se zabývaly tématem Work & life balanc, které ovlivňuje naše fungování v každodenním životě. Zlepšovaly jsme zacházení se zdroji jako je čas, energie a myšlenkové nastavení. Monika dosáhla spokojenosti a ví, jak lépe pracovat se stresem a podpořit své zdraví.
