Dosáhněte kvalitního spánku za pár dní!
Spánek je to hlavní, co podporuje imunitu, lepší náladu a pomáhá rovnováze v našem těle.
5 Relaxačních rituálů pro snížení stresu před Vánoci
Stres má řadu negativních dopadů pokud s ním neumíme zacházet. Naučte se snižovat hladinu stresu a bude vám lépe.
Vyzkoušejte domácí kakaový nápoj a odstartujete den úplně jinak!
Raw kakao má mnoho benefitů, které je výhodné ráno využít pro kreativitu a dobrou náladu.
Půst pro začátečníka
Návod na zdravý půst, který restartuje váš organismus.
Kakaová ceremonie – jedinečný zážitek
Kakaová ceremonie je jedinečná’ý zážitek při kterém si odpočine mysl. Je tu rituál, který obsahuje meditaci a popíjí se při něm speciální...
