6 způsobů, jak si udržet hmotnost na dovolené
Dovolená je skvělý čas, který se dá využít pro lepší kondici, hubnutí nebo ozdravení těla.
Podzimní očista v 7 krocích
Jemná detoxikace organismu, může ozdravit tělo a udržet optimální hmotnost.
– 15 kg ve 40 letech
Hubnutí jde zvládnout každém věku! Inspirujte se hubnutím, které je trvalé a zdravé.
6 kroků k přirozenému hubnutí
Na hubnutí má vliv i hladina našeho stresu. Pokud s ním umíme lépe pracovat, tak se může stát hubnutí příjemnější výzvou.
Základní pravidla pro postavu snů!
Nesmyslné diety snižují sebevědomí a navozují nezdravý vztah k jídlu. Hubnout se dá i přirozeně a příjemně.
