5 Relaxačních rituálů pro snížení stresu před Vánoci
Stres má řadu negativních dopadů pokud s ním neumíme zacházet. Naučte se snižovat hladinu stresu a bude vám lépe.
Nalaďte svůj time management na nabitý podzim
Dobré plánování našeho harmonogramu je klíč, který nám v zimním období může ušetřit dost času.
Well-being program
Well-being koučinkový program pro transformaci a osobní spokojenost! Víte, osobní výzvy v našem životě mohou mít velký vliv na to, jak vnímáme svůj...
Jak se cítit dobře a krásně ve své kůži? Tady jsou 3 tipy!
V tomto období můžeme pracovat na kráse zevnitř našeho nitra i těla. Odpočiňte si od negativního myšlení a více se soustřeďte na osobní podporu...
Začněte svou změnu, než přijde Nový rok! Budete mít náskok.
Než přijde Nový rok, tak už můžete být dávno spokojenější!
Vyzkoušejte domácí kakaový nápoj a odstartujete den úplně jinak!
Raw kakao má mnoho benefitů, které je výhodné ráno využít pro kreativitu a dobrou náladu.
