Vítejte v programu Štíhlý Start

Cesta ke zdraví, štíhlé postavě a vnitřní proměně! Už víte, že vás diety vrací na pomyslnou startovní čáru a vadí vám, že neustále přemýšlíte o nespokojenosti ve svém těle? Tento program jsem navrhla tak, abyste postupně našli své vlastní stravování, které vám přinese skvělé výsledky a svobodu v jídle.

Pro koho je program určen?

Pro všechny, kteří touží po krásných hubnoucích výsledcích, trvalé změně a přijetí svého těla. Naprosto jinak – unikátním způsobem. Je to pro ty, kdo hledají nejen ztrátu váhy, ale i vnitřní harmonii a pozitivní vztah k sobě samým.

V tomto 3 měsíčním programu získáte sílu pracovat se svou myslí, duchem a tělem, abyste vytvořili své nejzdravější já a přivítali do svého života ideální hmotnost.

Jak toto unikátní hubnutí probíhá?

Vezmu vás na 12 týdenní cestu navrženou tak, abyste se naučili jíst všímavě, intuitivně a dovedli se k zdravějšímu vztahu k jídlu a svému tělu. Spíše než se zahanbovat kritikou z nepovedených pokusů a nízkým sebevědomím, začnete uvolňovat toxické myšlenky, které vám brání probudit v sobě své nové já. Pokud hledáte individuální a trvalý způsob hubnutí, tak spolu budeme za jedno!

Systém v tomto programu jsem navrhla tak, abyste postupně změnili svou stravu na pestrou a vyváženou tak, aby vám i chutnala. Společně budeme identifikovat vzorce myšlení a návyky ve vašem životě, jakými možná neúmyslně děláte věci, které vás vrací zpátky na startovní čáru.

Překonejte své největší obavy a zhubnete!

Budete schopni se konečně přehoupnout přes dlouholeté překážky a naučím vás, jak vidět své vlastní pokroky a růst. Se správným odborným vedením a individuálně sestaveným stravovacím plánem, přirozeným pohybem a well-being rituály, může kdokoli odemknout pozitivitu a radost v těle i mysli = životě.

Kdo vám pomůže zhubnout?

Jsem Kristýna, s více než 13 lety zkušeností hubnoucí praxe a vzděláním z Vyšší odborné školy v oboru Nutriční terapeut. Studuji i dále a získala jsem certifikáty v oblasti prevence kardiovaskulárních onemocnění, diabetes, endokrinologie a dalších. Věnuji se intuitivnímu stravování a jsem certifikovanou koučkou ACC od Mezinárodní federací koučů, což zajišťuje, že vám pomohu změnit vaše uvažování a staré vzorce myšlení. Vaše cesta za zdravým a úspěšným hubnutím je pro mě důležitá a ráda vám budu průvodkyní. Více o mně.

Co se v průběhu redukce naučíte?

Změňíte svůj přístup k jídlu. Naučíte se jíst všímavě a intuitivně. Zapomenete na diety a začnete se radovat z pestré a vyvážené stravy, která vám opravdu chutná.

Odbouráte toxické myšlenky. Přestanete se soustředit na chyby a začneme pracovat na uvolnění negativních myšlenek, které vás drží zpátky.

Osobní vedení a jídelní plán. Individuální konzultace a jídelní plán s recepty, abyste věděli, co jíst a jak užívat potravu.

Identifikace nefunkčních vzorců. Společně prozkoumáme vzorce myšlení a návyky, abychom překonali vaše překážky a dosáhli trvalých změn.

Celostní péče o sebe. Dostanete ode mě konkrétní pohybový plán, tipy o péči o tělo a postupy pro podporu zdravého životního stylu.

 

Co o programu řekli ostatní? Google reference 5 ⭐️z 5!

Jaké můžete očekávat výsledky za 3 měsíce?

  • Redukci hmotnosti a to v rozmezí 7 – 15 kilogramů.
  • Získáte nástroje pro trvalou změnu.
  • Budete mít k dispozici techniky pro pozitivní myšlení, motivaci a budování sebevědomí.
  • Naučíte se vnímat signály svého těla a jíst tak, aby vám prospívalo.
  • Získáte nástroje na uvolnění škodlivých hlasů v hlavě a nahrazení je pozitivními myšlenkami.
  • Naučíte se zajímavé techniky pro péči o tělo a uvolnění stresu, což povede k celkovému zlepšení pohody.

Kde se budeme potkávat?

Adresa poradny pro osobní konzultace je Šimáčkova 4, Praha 7. Online konzultace probíhají na všech platformách. Najdeme tu, která bude vyhovovat vám.

Co program obsahuje?

  • 12 týdenní podporu od ACC certifikované koučky pro vaše zdravé hubnutí.
  • Pravidelné 60minutové koučinkové konzultace s osobní podporou a motivací.
  • Pravidelnou podporu na telelefonu.
  • Metody a techniky pro přehodnocení myšlení a pozitivní postoj k sobě.
  • Účinné strategie pro zvládání stresu a emocionálního přejídání.
  • Intuitivní stravování s lahodnými recepty a jídelní plán.
  • Průběžná rekapitulace pokroků prostřednictvím emailu.
  • Pravidelné vážení a rozbor výsledků z profesionální váhy. 

Jak udělat první krok a začít?

Prvním krokem je hovor ZDARMA, kde se seznámíme a společně projdeme váš cíl a jak celý program probíhá. Jestliže budeme vzájemně na stejné vlně a jste ochotni opravdu zhubnout, tak se vám otevřou dveře k programu Štíhlý start, který je možné hned odstartovat!

  • 6 x konzultace pro osobní koučink v hubnutí
  • 4 x WhatsApp týdenní zaměření a cvičení na daný týden v úzké koučinkové skupině klientů
  • 2 x individuální jídelní plán na několik týdnů s recepty a nákupním seznamem
  • 6 x diagnostika těla na odborné váze TANITA
  • 6 x rekapitulace důležitých poznatků a tipů
  • 3 x cenné materiály pro podporu sebevědomí a pevné zdraví

PŮVODNÍ CENA PROGRAMU: 30 000 Kč

Využijte prosincovou slevu – 7 900 Kč a získejte pro sebe koučku s certifikací, kde se běžně jedna konzultace pohybuje okolo 3 tisíc korun za hodinu. Budete mít jistotu profesionální podpory a naprosto unikátní transformace. SLEVA A FINÁLNÍ ČÁSTKA, KTERÁ PLATÍ DO KONCE PROSINCE: 22 100 Kč!

🌟Jako BONUS získáte své afirmační karty pro podporu vaší transformace, Knihu zdraví, seznam zdravých potravin a Pracovní sešit pro vaší vnitřní proměnu.🌟

Program je pro všechny, kteří si chtějí zamilovat své sexy štíhlé já! žít s láskou k sobě, získat nové návyky a podporu na cestě ke zdraví a štíhlé postavě. 

⭐️Vyplňte formulář dnes a získáte SLEVU a VŠECHNY BONUSY. Do 48 hodin se vám ozvu a naplánujeme náš společný hovor. ⭐️

7 + 12 =

Získáte:

  • Pravidelné koučinkové konzultace
  • Individuální jídelní plán s recepty
  • Podporu při překonávání negativních vzorců
  • Techniky pro zvládání stresu a péči o sebe

A mnoho dalšího!🚀 Odemkněte svou nejlepší verzi sebe sama a začněte nový rok zdravě!

PS: Někdy vše, co potřebujeme, je jen vykročit a zkusit rychlý start, abychom viděli své první výsledky. Dobrou zprávou je, že je můžeme pocítit velmi rychle. Rozpruďte v sobě motivaci a na nic nečekejte. Kristýna

Hubnutí