Blog
Nejúčinnější pozitivní afirmace pro hubnutí a sebevědomí na každý den! Naučte se je používat.
by Kristýna Báčová | 28. března 2024 | Práce s myslí, Programování | 0 Comments
Dosáhněte kvalitního spánku za pár dní!
by Kristýna Báčová | 19. února 2024 | Holistický přístup, Rituály | 0 Comments
Spánek je to hlavní, co podporuje imunitu, lepší náladu a pomáhá rovnováze v našem těle.
Jak detoxikovat tělo v 6 krocích! Povánoční očista
by Kristýna Báčová | 9. prosince 2023 | Péče o tělo, Strava | 0 Comments
8 klíčových superpotravin pro zimní období. Tipy od nutriční terapeutky!
Najděte potraviny, které podpoří vitalitu a zdraví vašeho organismu.
20. listopadu 2023
Prosincový den otevřených dveří! První krok k vaší štíhlé postavě
Vaše jedinečná příležitost začít s hubnutím Patříte mezi lidi, kteří delší dobu přemýšlí o hubnutí a vše kolem toho? Nejspíš se ztrácíte v tom, co...
10. listopadu 2023
Afirmujte! Změní se vám podvědomí a tím pádem i život.
Slova, která používáme ovlivňují náš život. Opakujte si ta slovní spojení, která vylepší vaší spokojenost. Afirmujte!
15. října 2023
Jak začlenit sport do podzimního harmonogramu. Tady najdete motivaci!
Podzim přináší chladnější dny a pohodlné večery v teple, ale také možnost začlenit sport do svého každodenního života. Zjistěte, jak si udržet...
9. října 2023
Jak začít s intuitivním stravováním? Průvodce pro začátečníky!
Začněte s intuitivním stravováním! Naučte se poslouchat své tělo, rozpoznávat hlad a sytost a vytvořte zdravý vztah k jídlu. Získejte tipy a cvičení...
26. září 2023
Nalaďte svůj time management na nabitý podzim
Dobré plánování našeho harmonogramu je klíč, který nám v zimním období může ušetřit dost času.
14. srpna 2023