Průvodce, který vás naladí na to, jak začít sportovat.
Všude se dočtete o seznamech sportů, které můžete dělat, ale není důležitější umět pracovat s hlavou, aby se v vám hýbat chtělo? Mám pro vás...
Milujte své tělo nebo se ho alespoň naučte mít rádi.
Než přijde Nový rok, tak už můžete být dávno spokojenější!
Motivace pro hubnutí, protože na ní opravdu záleží!
Naslouchejte svému tělu a dejte mu to, co potřebuje. Teplejší stravu, potraviny pro imunitu a přirozený pohyb. Nastavíte si tím rovnováhu pro tělo a...
Podpořte své tělo před zimou a nebudou vás trápit chutě a ani únava.
Než přijde zima, tak naslouchejte svému tělu a dejte mu to, co potřebuje. Teplejší stravu, potraviny pro imunitu a přirozený pohyb. Nastavíte si tím...
Dokázala redukovat patnáct kilo a ještě nekončí!
K snížení hmotnosti a ozdravení organismu se dá dojít přirozenou a zdravou cestou. Stačí více naslouchat signálům svého těla.
6 způsobů, jak si udržet hmotnost na dovolené
Dovolená je skvělý čas, který se dá využít pro lepší kondici, hubnutí nebo ozdravení těla.
